Psicoterapia RELACIONAL integrativa en Bilbao
Igaro Psicología
Espacio de psicología y psicoterapia especializado en psicoterapia relacional integrativa. Te acompaño a transformar la relación contigo mismo/a, con los demás y/o con el mundo.
Entiendo la psicoterapia como un proceso que se atraviesa en relación y en compañía de un profesional de la psicoterapia en el que la persona puede apoyarse y sostenerse mientras se teje una relación.
Bienvenido/a a este espacio
Este será un lugar relacional donde encontrarás un acompañamiento seguro y respetuoso. Donde juntos/as atravesaremos un proceso de crecimiento personal que te permitirá conocerte y transitar hacia una mejor relación contigo mismo/a.
La decisión de iniciar un proceso psicoterapéutico es un gran paso hacia el desarrollo y un desafío personal de crecimiento. Un acto de valentía y de responsabilidad en búsqueda de la salud y el bienestar. Te admiro por ello.
A lo largo de la vida, es frecuente y normal que atravesemos distintas situaciones, crisis vitales, conflictos relaciones, duelos, miedos, estrés… que solemos ir resolviendo o enfrentando con nuestros propios recursos o el apoyo de nuestro entorno.
Hay ocasiones en que estas dificultades persisten o nos superan generando malestar, preocupación y/o sufrimiento que se intensifica o cronifica, incluso conectan con recuerdos no resueltos de nuestro pasado o miedos futuros.
Te invito a que no atravieses por ello sola/o
Igaro es tu sitio si:
Sientas malestar emocional o físico.
Tienes ansiedad y/o estrés
Sientes que te es difícil cuidarte
Has pasado por experiencias traumáticas
Tienes sensación de soledad
No le encuentras sentido a la vida
Crees que te cuesta poner límites.
Tienes dificultades para comunicarte
Últimamente te notas irritable o enfadado
Te acompaña la tristeza de manera prolongada
Te gustaría poder hablarte y tratarte mejor
Quieres descubrirte y conocerte más.
Necesitas un espacio para ti
Nadie hace nada porque sí y menos algo que le hace daño. Toda conducta tuvo un significado en algún contexto y fue una solución en algún momento.
Richard Erskine
¿Qué podemos conseguir?
Ser más espontánea/o y libre
Entenderme y comprenderme
Atender mi malestar y poder pedir ayuda
Mejor autoestima y autoconcepto
Manejar estrés y la ansiedad
Potenciar el autocuidado
Liberar o reconocer emociones reprimidas
Mayor flexibilidad en la resolución de problemas
Una relación de apoyo genuina y segura
Psicología y psicoterapia en Bilbao
Psicoterapia RELACIONAL integrativa en Bilbao
Modalidades de consulta
Psicoterapia online
si encuentras dificultades o no es posible para ti desplazarte o prefieres hacerlo desde un entorno conocido y seguro para ti.
Psicoterapia presencial en Bilbao
Nos encontraremos en mi consulta en el centro de Bilbao situada en: C. de Rodríguez Arias, 17
Preguntas frecuentes
Bienvenido/a a este espacio
Si has llegado hasta aquí, es posible que estés atravesando un momento difícil o buscando un cambio en tu vida. Este será un espacio seguro y respetuoso, desde el que podamos ir
juntas/os a comprender el origen de tu malestar y empezar a transformarlo.
